Relationell Mindfulnessfestival
20–23 augusti 2026
Relationell Mindfulnessfestival
Möt andra i närvaro, kom hem till kroppen, vila på djupet och skapa trygghet inifrån
20–23 augusti 2026
Arrangörer: Jan Artem Henriksson, Daniel Ek och Anders Eriksson, i samarbete med Mundekulla Retreatcenter.
Språk: Svenska
Relationell mindfulnessfestivalen är en sammankomst för alla som arbetar med eller är djupt intresserade av mänsklig kontakt, närvaro och relationell utveckling. Fyra dagar där forskning möter praktik, där kropp möter medvetande, och där vi tillsammans utforskar vad som händer i mötet mellan människor.
Detta är mer än en konferens och mer än en retreat. Det är en festival, ett firande av den relationella intelligens som vi behöver för att navigera vår tid. Här blandas fördjupande workshops med spontana samtal vid elden, akademiska perspektiv med dans och musik, strukturerad träning med tid för reflektion i Mundekullas natursköna omgivning.
Den här festivalen har som mål att:
-
Integrera olika perspektiv och metoder som ofta lever åtskilda – psykologi, somatik, mindfulness, värderingsarbete, naturkontakt
-
Bygga broar mellan akademi och praktik, mellan individuell utveckling och samhällsförändring
-
Skapa gemenskap bland praktiker, forskare, ledare och pionjärer som arbetar med relationell utveckling
-
Modellera det vi talar om – genom att festivalen själv blir en övning i medvetet relaterande
Vad händer under festivalen?
Programmet blandar struktur och frihet – det finns både schemalagda workshops och gott om tid för spontana samtal, integration och kontakt med naturen.
Workshops
Du får utforska konkreta metoder som:
-
Relationell Mindfulness® – träning i närvaro och intoning i relation till andra
-
Autentiskt relaterande – övningar i kontaktskapande kommunikation
-
Värderingsarbete – klarhet kring vad som vägleder oss i relationer och beslut
-
Authentic Movement – intuitiv rörelse, att lyssna till kroppens intelligens
-
Nonviolent Communication – skapa kontakt även i konflikt
-
Functional Analytic Psychotherapy – använd din autenticitet i livet och i klientarbete
-
Naturvaro – att återknyta till vårt större relationella sammanhang
-
Inner Development Goals (IDG) – hur inre utveckling kan leda till yttre hållbarhet
-
SCT® Systems Centered Training – relationell grupputeckling
*Fler lärare och workshops kommer
Musik, gemenskap och spontanitet
Kvällar och mellanrum rymmer musik, eld, samtal och den typen av möten som inte går att planera. Mellanrum där vi släpper prestationen och bara är tillsammans.
För vem är festivalen?
Festivalen är för dig som arbetar professionellt med människor eller som har djup egen erfarenhet av personlig utveckling och relationella praktiker.
Du kan vara:
-
Terapeut, psykolog eller behandlare som vill fördjupa din relationella närvaro
-
Coach eller facilitator som arbetar med grupper och individuell utveckling
-
Ledare eller organisationsutvecklare som ser relationell förmåga som centralt för framtidens arbetsliv
-
Lärare eller pedagog som vill integrera relationell medvetenhet i ditt arbete
-
Forskare inom psykologi, neurovetenskap, mindfulness eller närliggande fält
-
Praktiker med lång erfarenhet av meditation, mindfulness eller andra kontemplativa praktiker
-
En nyfiken människa med mycket livserfarenhet och genuint intresse för relationell utveckling
Du behöver inte ha specifika förkunskaper, men festivalen är utformad för dem som är redo att jobba på djupet – med sig själva och tillsammans med andra. Vi förutsätter en vilja att utforska, en öppenhet för olika perspektiv, och en förmåga att hålla dig själv i processer som ibland kan vara utmanande.
100% Ekologisk mat
Under festivalen har vi valt att servera enbart 100% ekologisk mat, utan undantag. Det är ett aktivt ställningstagande som speglar vad vi står för. Jordmånen är grunden för allt liv och relationen till jorden är inte skild från relationen till oss själva. Njut av färsk, näringsrik mat som bidrar till hälsosamma jordar och friska kroppar.
Festivalens workshopledare och arrangörer
Längre ned på sidan (klicka här) finner du information om festivalens workshopledare och arrangörer.
Festivalen markerar starten för Center för Relationell Mindfulness – ett nytt nordiskt nav för utbildning, forskning och gemenskap inom relationella praktiker. Du som kommer hit blir en del av något som växer fram: en rörelse som sätter medveten kontakt i centrum för hur vi lever, leder och skapar framtiden.
Praktisk information
Ordinarie biljettpris: 4900 kr
Reducerat biljettpris*: 3500 kr
*Om du är sjukskriven, pensionär, arbetslös eller student är du välkommen att boka till det reducerade biljettpriset.
15% Early Bird-rabatt tom 1 april 2026:
Ordinarie biljett: 4165 kr
Reducerad biljett: 2975 kr
Efter att kostnader och arvoden har täckts doneras hela överskottet till de ideella organisationerna Kiss the Ground och Ocean Conservancy, som arbetar för hållbar matproduktion samt skydd av hav och vattendrag.
Kost och logi tillkommer, se nedan.
Kost och logi (per person, tors-sön):
Del i dubbelrum i Ekotornet (för par): 6450 kr
Del i dubbelsäng, Stugan på kullen (för par): 6450 kr
Säng i Vikingastuga: 4800 kr
Enkelrum med privat badrum: 6450 kr
Enkelrum med delat badrum: 6150 kr
Säng i dubbelrum med privat badrum: 5550 kr
Säng i dubbelrum med delat badrum: 4800 kr
Säng i trebäddsrum med privat badrum 4650 kr
Säng i trebäddsrum med delat badrum 4350 kr
Sovalkov (bakom draperi): 3900 kr
Plats för egen husbil/husvagn: 3000 kr
Tältplats – medtag eget tält: 3000 kr
Bokning och betalning
Priserna på bokningssidan inkluderar allt (biljett till eventet, boende och 3 måltider per dag). Vid bokning debiteras 50 % av det totala beloppet. Resterande avgift betalas på plats vid incheckning.
Bokningsregler
Läs våra bokningsregler här.
Maten – 100% ekologisk
Mundekulla serverar färsk, näringsrik vegetarisk och vegansk mat. Måltiderna är säsongsanpassade och många råvaror kommer från Mundekullas egen permakulturträdgård. De ingredienser som köps in kommer i första hand från lokala producenter och är ekologiskt framställda. Laktos- och glutenfria alternativ finns. Vänligen meddela oss i förväg om du önskar detta eller om du har andra allergier – ange detta i formuläret vid anmälan. För frågor kring maten är du varmt välkommen att kontakta oss på info@mundekulla.se.
Övrig information
-
Alla deltagare ska anmäla sig i receptionen vid ankomst och betala återstående avgift.
-
Stearinljus får inte användas på rummen.
-
Husdjur är välkomna men behöver hållas under uppsikt. De får inte vistas i kurslokaler, matsal eller andra gemensamma utrymmen. Meddela oss i förväg så ordnar vi bästa möjliga boende. En städavgift på 500 kr tillkommer. Kolla också med kursorganisatören om husdjur är tillåtna vid just ditt evenemang.
-
Tag gärna med kläder för skogs/naturvandringar.
Resa till Mundekulla
Klicka här för information om hur du tar dig till Mundekulla.
Samåkning
Välkommen att gå med i vår samåkningsgrupp på Facebook där du kan önska eller erbjuda skjuts till ett specifikt event på Mundekulla.
Datum & tider
20–23 augusti 2026
Torsdag
Incheckning kl 13.00–15.00.
Första aktiviteten startar kl 15.00.
Söndag
Festivalen avslutas kl 16.00.
Språk
Svenska
Kontakt
Vid frågor om retreatet, kontakta
Daniel Ek
072-3201009
info@danielekpsykolog.com
Vid bokningsfrågor, kontakta
FESTIVALENS WORKSHOPLEDARE
Petra Ellora Cau Wetterholm
Grundare till Scandinavian Nature & Forest Therapy Institute och Shinrin-Yoku Sweden. Legitimerad psykolog, mindfulnessledare (MBSR & MBCT) och certifierad Natur och Skogsterapiguide.
Evelina Boström
Danskonstnär och danspedagog med över 15 års erfarenhet. Lärare vid Balettakademin i Stockholm. Utbildad i Kraniosakral Biodynamik. Hennes undervisning tar avstamp i kroppens intelligens och en lyhördhet för det som pågår i stunden.
Tore Svartljung
Legitimerad psykolog, utbildad i och lärare i Functional Analytic Psychotherapy (FAP). Hans arbete fokuserar bland annat på hur det går att skapa intensiva och kurativa relationer med grund i beteendeförändring. På festivalen representerar han ett evidensnära, relationellt förhållningssätt till mindfulness både i klientarbete och även i personlig utveckling.
Therese Ernedal
Föreläsare, trädgårdsrådgivare och kundaliniyogalärare på Jordens Yoga. Tidigare grundare och ekologisk jordbrukare på det regenerativa jordbruket Rivendällgården. Hon brinner för jordhälsa, biologisk mångfald och ett mer ansvarstagande jordbruk. Studerar till KBT-terapeut med ACT-inriktning och är medgrundare av Psykologispel som verkar för starka sociala relationer och gemenskap.
Gabriela Jones
Legitimerad psykolog, specialist i arbets- och organisationspsykologi och författare. Hennes arbete fokuserar på hur compassion kan fungera som både inre förmåga och social arkitektur i organisationer under press. Hon är medförfattare till Compassionfokuserat ledarskap – en guide till den humana arbetsplatsen, som tilldelades Årets HR-bok 2025. Hösten 2025 är hon även medförfattare till Klimatledarskap – hopp, ansvar och handlingskraft på Natur & Kultur.
Erika Ekedal
Legitimerad psykolog som arbetar med handledning, utbildning och utveckling av individer, grupper och organisationer. Hon är licensierad SCT® Practitioner inom Systems-Centered® Training and Research Institute, och leder utifrån den teorin och metoden upplevelsebaserade gruppträningar med fokus på lyhörd kommunikation, konstruktiv hantering av olikheter och funktionell, autentisk samverkan.
Anna Derwinger Hallberg, assisterande lärare SCT
Legitimerad psykolog, doktor i medicinsk vetenskap, specialist i neuropsykologi och organisationspsykologi, författare och erfaren chef och ledare. Utvecklar stora organisationer tillsammans med dess ledare med fokus på förlåtande arkitektur och att levandegöra visioner. Hon arbetar systemorienterat med bas i Systems-Centered® Training and Research Institute.
Daniel Ek, festivalarrangör
Legitimerad psykolog, författare, mindfulnesslärare och medgrundare av Vänskapslabbet. Hans bakgrund är i ACT, mindfulness och relationellt orienterade psykologiska metoder. Hans arbete fokuserar på hur medveten närvaro och interpersonell kontakt kan användas för att stärka emotionell intelligens, psykologisk flexibilitet och välmående.
Anders Eriksson, festivalarrangör
Neurovetare och beteendevetare med specialisering inom positiv psykologi och mindfulness, samt medgrundare av Vänskapslabbet. Han arbetar med att integrera medveten närvaro och mellanmänsklig kontakt för att stärka emotionell trygghet, fördjupa relationer och öka välmående.
Jan Artem Henriksson, festivalarrangör
Social entreprenör och ledarskapsutvecklare med fokus på inre utveckling, hållbarhet och systemförändring. Med-grundare av Inner Development Goals (IDG). Hans arbete rör sig i skärningspunkten mellan inre processer, transformativt ledarskap och samhällsutveckling.
