Tystnads-retreat med Irene Eisler, den 11-14 april 2019

Arrangör: Irene Eisler (Dk)
 

Om retreaten
Vi lever i en tid med stora krav på det yttre och lite tid till det inre. Vi har en tendens att fylla på i jakten efter tillfredställelse och glädje, men i stället för att ge ro och tillfredeställelse, ger det oss en känsla av att jaga nästa ögonblick. Ett retreat ger en möjlighet att varva ner och kultivera en djupare uppmärksamhet och en mer levande närvaro genom yoga-asanas, andning, avspänning, meditation och inquiry, som är en buddhistisk metod till fordjupning av närvaro i relationer.

Helgens upplägg
Jag blandar metoder från olika yogatraditioner, qi gong och buddhistisk meditation med lek och träning i närvaro. Perioder med tystnad avlöses av perioder med diskussion, frågor och insikter. Dagarna fylls av kvälls- och morgonmeditation, yoga och avspänning men också med tid till det, som är minst lika viktigt, att vara: i naturen, ensamma och tillsammans.


Om läraren

Irene Eisler

Jag har undervisat i 20 år och haft i mitt tycke några av de bästa och icke-dogmatiska lärarna. Lärare som undervisar från ett perspektiv berikat av insikter från yogans värld blandat med västerländsk buddhism. I en del år var jag en dedikerad ashtanga-yogi, men är idag mer intresserad av att förmedla en form som är mjukare och mer lekande. 
Jag är ursprungligen från Danmark men bor i Helsingborg.

Läs mer på www.ireneeisler.com (på engelska)
 

Praktiska detaljer

Kursavgift
Early Bird fram till 1 januari 2019: 1300 Dkr  (danska kronor)
Från 1 januari 2019: 1500 Dkr

Pris för boende och mat  (torsdag till söndag, per person, bokas via Irene, betalas på plats på Mundekulla)
Enkelrum med egen dusch/wc: 3300 SEK
Enkelrum, med gemensam dusch/wc: 3000 SEK
Del i dubbelrum med egen dusch/wc: 2850 SEK
Del i dubbelrum, med gemensam dusch/wc: 2550 SEK
Sovalkov bakom draperi, inkl täcke, kudde, madrass: 2100 SEK

Boka plats
Skicka mail till irene.eisler@hotmail.com
Uppge namn, e-mail och telefonnummer evt. allergier och vilken typ av övernattning du önskar.
Därefter betalar du in kursavgiften (1300 Dkr fram till 1 januari 2019, sedan 1500 Dkr) till mitt danska konto i Merkur Bank:
Iban: DK9384010001089434
SWIFT: MEKUDK21

Jag mailar dig en bekräftelse när jag har fått din betalning.
Vid avbokning upp till en månad innan retreatens start, får man det fulla belopp tillbaka, därefter går 1000,- till administrationsomkostnad. Resten får du tillbaka.

Tid
Receptionen öppnar från kl 16.00, maten serveras kl 18.30, kursen börjar kl 20.00.
Avresa 14 april kl 15.00.

Att ta med
-Yogamatta (det finns även meditationskuddar/mattor på Mundekulla)
-Sängkläder och handdukar (kan annars hyras på Mundekulla vid ankomst för 100 kr/set).
-Utekläder. Det kan hända att vi mediterar ute (beroende på vädret) så ta med varma och vindtäta
kläder. Har du frågor, kontakta mig gärna på irene.eisler@hotmail.com

Övrigt
- Alla deltagare ska anmäla sig i receptionen vid ankomst.
- Deltagare städar sitt rum efter kurs/retreat. Slutstädning kan köpas för 200 kr per rum vid ankomst. För icke utförd slutstädning debiteras 400 kr.
- Stearinljus får inte användas på rummen.
- Gruppen hjälps åt med disk efter måltiderna (enstaka pass).


Hitta hit 

Retreaten är öppen för alla som har någon erfarenhet av yoga.
Observera! Undervisas på danska. Jag översätter till svenska om så önskas.

Incheckning från kl 16.00.
Kvällsmat serveras kl 18.30. Kursen inleds kl 20.00.
Retreaten slutar kl 15.00 på söndagen.
 

Early Bird fram till 1 jan 2019: 1300 Dkr  (danska kronor)

Från 1 jan 2019: 1500 Dkr

 

Enkelrum med egen dusch/wc: 3300 SEK
Enkelrum, med gemensam dusch/wc: 3000 SEK
Del i dubbelrum med egen dusch/wc: 2850 SEK
Del i dubbelrum, med gemensam dusch/wc: 2550 SEK
Sovalkov bakom draperi, inkl täcke, kudde, madrass: 2100 SEK
(bokas via Irene, betalas på plats)