Mundekullas Skogsbad & Forskning samt projektet "Adopt a tree"

Tänk sju generationer framåt...
När vi köpte in den angränsande skogsfastigheten i anslutning till Mundekulla Retreatcenter 2012 beslutade vi oss för att förvalta skogen för kommande generationer. Detta beslut resulterade bla att i att minst 30% av skogen ska vara lövskog varpå vi bl.a. har anlagt en lövträdsodling på 2 ha. Vi valde även att bygga en liten vildmarksby, anlägga skogsstigar för att göra naturen tillgänglig samt bygga Mindfulnesstower - ett torn med utsikt över nejden. Detta för att skapa kontakt mellan människa och natur i linje med vår vision om att tänka sju generationer framåt Läs mer >>

Skogsbad
På Mundekulla har vi skapat en speciell plats i skogen där vi satt upp hängmattor för reflektion och vila med benämningen Skogsbad*. Detta bygger på att vistas i skog utan krav på aktiviteter. Det har gjorts omfattande forskning på hur dessa skogsvistelser påverkar människor och resultaten visar att de stärker vårt immunförsvar, sänker stressnivåer och blodtryck, samt gör oss mindre deprimerade och aggressiva.
*Skogsbad är en slags terapiform inspirerad från Japan (shinrin-yoku) där man vistas i naturen, "badar i skogen", i syfte att minska stress.

Stillhetens trädgård i Mundekulla
I Mundekulla har även elever från Sveriges lantbruksuniversitet i Alnarp utvecklat en trädgård baserad på aktuell forskning vid namn Stillhetend Trädgård (Peacegarden). Avhandlingen utgår från 8 olika naturkaraktärer som är viktiga i människans rehabiltering från olika stress sjukdomar. 
Läs mer i nedan dokument

Adopt a tree
Under 2020 startar vi projektet "Adopt at  tree" som bygger på att du som Mundekullavän och besökare genom en mindre summa kan köpa ett eget lövträd som vi planterar ut i Mudnekulla. Beställ Mundekullas nyetsbrev så får du mer info eller maila oss info@mundekulla.se
Läs facebook inläggom projektet här>>