loading...

Nyårsretreat, 29 dec 2020 - 1 jan 2021 - 15:e året


Tyvärr har vi valt att ställa in denna retreat pga Covid-19
Anne Solveig (medgrundare av Mundekulla) som varit med och skapat denna retreat erbjuder en nyårsretreat online för kvinnor för dig som vill. Läs mer här>>
Välkommen på en aktivitetet i vår istället. Vi öppnar upp igen i samband med påsken den 1-4 april.
Läs mer i vårt kalendarium >>


"Fantastiskt, det bästa jag varit på när det gäller allt"

"Fint, äkta, inspirerande. Dessa dagar har gett så otroligt mycket."
 

Välkommen till en fin inspirerande Nyårshelg som kan göra skillnad i ditt liv.

Bjud dig själv på en vilsam, inspirerande upplevelse där allt är serverat och du kan ge tid och fokus till den viktigaste personen i ditt liv – dig själv och hur du vill att ditt nya år ska se ut. Du deltar i det du vill.
 
Välkommen att fira Nyår med oss!
I en upplyftande gemenskap avslutar vi det gamla året och hämtar inspiration till ett nytt härligt år. Vi släpper taget om det som varit och som tjänat ut så att vi kan gå vidare fria, med lätta steg.
Ge dig tid att stanna upp och vila och få insikt i hur du vill uppleva det nya året

Hur vill du leva ditt liv i det nya året ?
Vad längtar du efter mer i livet ?
Finns det förändringar du vill göra i ditt liv ?
Hur kan du välja mer inre frid, glädje och kärlek ?

Välkommen att stanna upp i livet och känna efter var du befinner dig i livet och om du vill ta steg i en ny riktning och sedan skriva ned och eller i bild uttrycka din intention inför det nya året. Det är mycket enklare att öppna sig för nya möjligheter när du ger det tid och fokus i en lugn vacker och inspirerande miljö samt i gemenskap med andra...

Sång, musik, meditation, yoga, avslappning, inspiration, samtal, cirkeldanser på Corona avstånd, vila, relax, bastu, mysigt café och en härlig Nyårsbuffe
 
Vi är i tystnad under ett dygn som bryts med en festlig Nyårsbuffé med god mat och mysig glädjefylld samvaro på Nyårsaftons kväll samt ett raw food cafe under helgen
 
Upplägg - Vila, reflektion och ny inspiration
Första dygnet ägnar vi oss åt att reflektera över året som varit och dess lärdomar och insikter, samt vad vi är tacksamma för. Vi släpper det vi vill lämna vilket gör oss redo att gå vidare in i det nya. Nästa dag – Nyårsafton - tillbringar vi i tystnad fram till kvällen. Du får möjlighet att lyssna inåt och känna efter hur du vill uppleva det kommande året samt du får inspiration till att skapa ett liv med mer glädje. Tystnaden bryts i samband med Nyårsfirande.

Sagt av tidigare deltagare

"Värme, kärlek och känslan av att alla får plats.
Ni är bra på att se människor och känna in" Underbar helg. Tack!"

"Supernöjd. Var en trasig själ när jag kom hit. Åker härifrån med livsglädje, glatt hjärta och med tillit till 2018" Tackför en fantastisk Nyårsretreat"

"Det har varit en helt fantastisk helg. Allt har varit underbart bra, Sången, dansen, maten, möten, och bastu. Stort varmt tack för allt. Ni är underbara." 


”Hej och tack för att jag fann glädjen i skogen vid Mundekulla. Jag har levt kvar i Mundekulla och kännt känslan i kroppen när jag lagt mej på kvällen i flera veckor” /Annika

”Jag minns med glädje och värme förra årets nyårshelg. Den styrka och inspiration som jag fick den helgen, har funnits kvar i mig under hela det gångna året och det är inte något jag bara säger, utan något jag verkligen menar" / Lise-Lotte


Medverkande

Peter Elmberg-  Beteendevetare, Musiker, Retreatledare
Under retreaten delar han med sig av sina erfarenheter när det gäller att ta sig igenom utmaningar, försoning och hur vi genom att agera utifrån vår inspiration och övertygelse kan förverkliga våra drömmar. Peter flyttade till Mundekulla 1997 för att leva eremitliv under 3 år vilket senare kom att mynna ut i Mundekulla Retreatcenter. 
Peter erbjuder en sång och musik där alla välkomnas att sjunga med däribland Mindfulness Songs inspirerade av Thich Nhat Hanh som mynnar ut i cirkeldans med Corona avstånd för dem som vill. www.peterelmberg.se 

Jerker (Chan Phap Ho) Fredriksson - Meditation och mindfulness 
Jerker växte upp i Stockholm och började meditera under sin studietid i Lund. 1997 tog han sin jur kand examen. Efter några år arbetandes i Stockholm lämnade han arbete för ett sabbatsår som ledde till att han anslö som munk i Plum VIllage gemenskapen under ledning av Thich Nhat Hanh 2003-2020. Mellan 2006 och 2020 bodde han i Deer Park Monastery, där han var abbot under åren 2010-2020. Efter att ha varit allvarligt sjuk i cancer 2018-2019, från vilket han tillfrisknat har han bestämt sig för att fortsätta att leva i Sverige. Han fortsätter att utöva och undervisa och delar sin glädje, frid, kärlek och frihet. Att inkludera natur, rörelser samt kreativt uttryck är för Jerker viktiga element i livet och konstarten av medveten närvaro vilket erbjuds under helgen.

Anna Rasmussen - Yoga
Vi erbjuder yoga Anna Rasmussen. Hon utbildade sig år 2007 till Viryayoga lärare och senare också inom barnyoga och yinyoga. Hon bär på en kärlek inför yogans många olika delar, de fysiska positionerna, andetaget, meditationen, återhämtningen och livsfilosofin i dess helhet som hon upplever ger stöttning till en rikare vardag. Till vardags jobbar hon inom kyrkan med människor som står långt utanför arbetsmarknaden, där kunskaperna inom yogans olika grenar är till stor hjälp och genomsyrar det arbete hon utför. Hon arrangerar även retreater i däribland på Mundekulla med munkar från Plum Village traditionen i Thich Nhat Hanhs anda Läs mer>>


Göran Danred - Föreläsning - Att vara människa
Göran delar med sig tankar och erfarenheter från sin egen inre resa genom livet och om det som känns viktigt för honom ...
Han vandrar delar El Camino varje år sedan drygt 10 år tillbaka vilket haft en väldigt positiv inverkar in hans liv. Under retreaten hjälper Göran även till med praktiska saker vid nyårsfirandet och spa aktiviteten. Göran är och har varit en fin medhjälpare i Mundekulla sedan en längre tid och ger sig ofta tid till de lite djupare samtalen för dig som vill ha någon som lyssnar. 

Stephanie Verstift - Lyxiga vegetariska bufféer
Stephanie Verstift kommer från Holland men bor i Sverige och Mundekulla sedan flera år. Utöver att hon är Mundekullas huvudkock, är hon även ansvarig för Mundekullas volontärprogram samt en kär medarbetare. Hon är även konstnär och musiker. 
Hennes matlagningskonst har berört och inspirerat många genom åren på Mundekulla och kommer att göra så även på årets nyårsretreat. Dessutom har hon nyligen sammaställt en kokbok med närmare 100 recept som hon lagat genom åren på temat "Mundekulla Cooks" (www.mundekullacooks.com)


Märit Nyqvist
Trevliga fina Märit, bjuder in till fika i vårt Cafe i en mysig hemtrevlig atmosfär i den gamla huvudbyggnaden med öppen brasa och tända ljus och så något gott hembakat samt raw food fika. Märit finns även behjälplig med andra sysslor under retreaten. Hon är väl hemma i Mundekulla och har haft hand om cafet vid många event. 
 

Anne Solveig
Har varit varit medskapare till denna retreat under 20 år men i år erbjuder hon en egen Nyårsretreat ON line, speciellt för kvinnor med fokus på att Skapa ditt mest underbara liv  ... Läs mer
 

Nyårshelgen är en perfekt tid att se tillbaka och tacka för året som gått och sedan kunna släppa taget och se framåt.  Vi erbjuder en möjlighet att stanna upp lyssna inåt, känna efter - Vad längtar jag efter nu i mitt liv? Hur kan jag skapa det mest meningsfulla, glädjefyllda år jag kan tänka mig?  Vad vill jag lämna nu för att gå vidare. Det ligger en kraft i att formulera och skriva ned det vi önskar och längtar efter. Många deltagare på nyårsretreaten har berättar om hur deras visioner blivit till verklighet ! Varmt välkommen till årets Nyårsretreat 
Boka här - inställd >> 

Nyårsretreat 2020-2021

Tid

29 december- 1 januari
Receptionen öppnar kl 16.00
Kvällsmål serveras 18.30
Kursen börjar 20.00
Avslutning kl 14.00

(Obs boka i god tid om du vill vara säker på plats samt rum, det brukar bli fullbokat) 

(Ungdom 18-25 år 500:- rabatt )
(Inga barn då vi är delvis i tystnad)

Alla hjälper till med att diska och duka av.


Hitta hit (vägbeskrivning, taxi m.m.)

Klicka här för att se rum och sovalkover

Hundhotell finns 7 km från Mundekulla

Anmälningsavgiften är 600 kr och ingår i kurspriset och betalas in även om avbokning sker. Se bokningsregler>>

info@mundekulla.se (0471-50450)

Vuxen (över 26 år): 2900 kr
Ungdom (18-25 år): 2400 kr

(inga barn då det delvis är en tyst retreat)

Enkelrum med dusch/wc: 3400 kr
Enkelrum med delad dusch/wc: 3100 kr
Del i dubbelrum med egen dusch/wc: 2800 kr
Del i dubbelrum med delad dusch/wc: 2500 kr
Del i trebäddsrum med dusch/wc: 2600 kr
Del i trebäddsrum delad dusch/wc: 2200 kr
Sovalkov bakom draperi med madrass, kudde, täcke: 2150 kr

Inkl kost, logi och fika i tre dygn

Boka här - inställd >>

Tis 29 dec kl 18.30 -
Fre 1 jan kl 14.00

Receptionen öppnar kl 16.00
Kvällsmål serveras 18.30
Kursen börjar 20.00
Avslutas med lunch 13.00 
 Slut & hemresa fre kl 14.00