KURS: Nonviolent communication, NVC

IMG_2640.jpg

Nonviolent Communication

Grundkurs i NVC

22 - 24 oktober 2021

Kursledare: Liselotte Abel och Chitra Abel
 

Nonviolent Communication

 

Nonviolent Communication, NVC, är en inspiration för att kommunicera på ett sätt som underlättar att vi förstår varandra. Ett verktyg för att komma runt låsningar, gå ur konflikter och stärka den empatiska energin inom oss och mellan oss. Det är också ett utforskande kring självkritik, stress, aggression och längtan efter mer värme, kärlek och kontakt i livet.

Grundkursen ger både grundläggande teori och praktiska övningar i NVC som tydliggör skillnaden mellan ett kritiskt och ett empatiskt förhållningssätt. Kursdagarna ger många kreativa möjligheter att utforska NVC i din praktiska vardag utifrån där du befinner dig i livet. NVC ger verkligen en förändring på djupet och ger varaktighet när den integreras genom träning under tid.


Liselotte Abel

Sedan riktigt små barnsben har jag tvivlat på att jag är älskad och räcker till som jag är. Tvivlet har blivit en drivkraft att söka svar, verktyg, insikter och förståelse. Det var en fantastisk lättnad och lycka att hitta NVC och Zen Coaching för att lämna skammen och upptäcka att jag är ok precis som jag är. Hitta spåret till självmedkänsla för att dämpa den inre kritikern.

Liselotte Abel Bergenzaun som varit verksam som terapeut, utbildare och coach i 40 år, hon är leg. psykoterapeut, aukt. gestaltterapeut, dipl. familjeterapeut, cert NVC tränare, dipl. Coach inom Zen Coaching.

 

Chitra Abel

Jag föddes direkt in på ett barnhem i Indien som lyckligtvis var kärleksfullt och omhändertagande. En start som burit med sig frågan om att vara planerad, önskad och älskad. Vid tre års ålder adopterades jag av Liselotte till Sverige. Som tolvåring fick jag Smilla, min älskade viktiga hund, som blev min starka anknytning. Som vuxen blev både NVC och Zen Coaching, mina verktyg att komma hem till mig själv.

Chitra Abel har lett NVC kurser i 5 år, både grundkurs, fortsättningskurs och årsprogram, Coach inom Zen Coaching, NVC tränare och studerar till lärare.


Praktiska detaljer

Kurskostnad
Ordinarie pris: 3100 kr
Early birdpris innan 31 juli: 2 600 kr (gäller för kursen)
Kostnad för kost och logi tillkommer, se nedan.


Kostnad för kost och logi, för två dygn (betalas i receptionen vid ankomst) 
Enkelrum med egen dusch/wc: 2300 kr
Enkelrum med gemensam dusch/wc: 2100 kr
Del i dubbelrum med egen dusch/wc: 1900 kr
Del i trebäddsrum med egen dusch/wc: 1700 kr
Sovalkov bakom draperi (inkl madrass, täcke och kudde): 1500 kr
 

Anmälan
Anmälan senast 31/8, anmälan är bindande.
Boende och kurs är bindande och bokas på följande länk: klicka här

Information mat och boende

  • Mundekulla serverar ekologisk och vegetarisk mat och erbjuder mjölk- och glutenfria alternativ för dig som önskar. Vi kan dock inte tillgodose tillfälliga dieter.

  • Alla deltagare ska anmäla sig i receptionen vid ankomst.

  • Ta med lakan och handduk. Kan också hyras för 100 kr/set i receptionen.

  • Var och en städar sitt rum. Städning kan köpas för 200 kr per rum. För icke utförd slutstädning debiteras 400 kr.

  • Stearinljus får inte användas på rummen och husdjur får inte medfölja.

  • Gruppen hjälps åt med disk efter måltider (enstaka diskpass).

  • Tag gärna med kläder för skogs/naturvandringar.

Om Mundekulla
Fridfulla Mundekulla Retreatcenter, ca 1 mil utanför Emmaboda i sydligaste Småland. På Mundekulla får du komma bort från vardagen för en tid och njuta av vacker natur, inspirerande byggnader och utemiljöer, hälsosam vegetarisk mat till 80% ekologisk och närodlad. Allt på Mundekulla genomsyras av en tanke om hållbarhet och att skapa för kommande generationer – inte riva ner. Miljön och atmosfären på Mundekulla är en medskapare till de kurser som arrangeras på platsen.

Coronastrategi

Läs om hur vi anpassar eventet med anledning av Corona här

EVENTET HAR PASSERAT
IMG_3739 kopiera 2.jpg

Datum & Tider

Datum 22 - 24 oktober 2021

Incheckning kl 16.00 -18.00

Kursen avslutas kl 16.00 på söndagen.

Kontakt

Liselotte Abel: Liselotte@pointofok.com

IMG_4936 Liselotte.jpg

Kursledare: Liselotte Abel

IMG_4959 Citra.jpg

Kursledare: Chitra Abel