top of page

Fri, May 24

|

Mundekulla Retreat Center

Frida Södermark Inspirational Talk and Concert with Starur

Motivational lecture with Ultra Marathon champion Frida Södermark and Live Concert with Starur. The lecture and concert are free and open to everyone! Please register below. Language: English

Frida Södermark Inspirational Talk and Concert with Starur
Frida Södermark Inspirational Talk and Concert with Starur

Time & Location

May 24, 2024, 5:40 PM

Mundekulla Retreat Center, Mundekulla 101, 361 95 Långasjö, Sweden

About the event

(In English below)

Inspirationsföreläsning med Frida Södermark

Motiverande föreläsning med Ultra Marathon-mästaren Frida Södermark. Föreläsningen är gratis och öppen för alla!

Språk: engelska

Frida Södermark, Svensk mästare i Ultra (100km), tar med sig sin stora erfarenhet och passion för rörelse till sin motiverande föreläsning fredagen den 24 maj kl 17.45. Med många SM-medaljer och VM-lopp under bältet spänner Fridas äventyr från lokala lopp till internationella tävlingar. Följ med henne när hon delar med sig av motiverande verktyg och insikter från sin egen resa, inklusive hennes senaste bok som beskriver löpäventyr även under graviditeten. Missa inte denna inspirerande föreläsning och workshop om löpteknik och intervallträning!Föreläsningen är del av programmet under Mundekulla Running Festival men alla är välkomna att komma och inspireras.  Läs mer om festivalen här.

Middag dukas upp efteråt. Njut av Mundekullas hälsosamma och goda mat! Middagen är valfri och köps i samband med bokning, se nedan.

Konsert med Saga ”Starur” Björling

Efter middagen följer en konsert med Saga ”Starur” Björling som även den är gratis. Starur är en sångerska, multi-instrumentalist och låtskrivare som rör sig fritt mellan genrer och ljudlandskap. Folkvisor från medeltiden blandas med hennes eget material. Allt detta lyfts av inbjudande melodier, i en konsert där publiken ofta bjuds in att vara med i skapandet. En kraftfull sopran dansar runt instrument som keltisk harpa, gitarr och olika former av slagverk. 

Program

Föreläsning med Frida: 17.45 - 18.30

Middag (valfritt) för 145 kr: 18.30-20.00

Konsert med Starur: 20.30-21.45

Lägereld: 21.45-23.00 

Biljetter

Föreläsning, konsert och middag: 145 kr

Endast föreläsning och konsert: Gratis

Frida Södermark Inspirational Talk

Motivational lecture with Ultra Marathon champion Frida Södermark. The lecture is free and open to everyone!

Language: English

Frida Södermark, Ultra (100k) Swedish Champion, brings her wealth of experience and passion for movement to her motivational speech on Friday, May 24th, at 17.45. With numerous Swedish Championship medals and World Championship participation under her belt, Frida's adventures span from local trails to international races. Join her as she shares motivational tools and insights gleaned from her own journey, including her latest book detailing running adventures even during pregnancy. Don't miss this inspiring lecture and workshop on running technique and interval training! The lecture is part of the program during the Mundekulla Running Festival, but everyone is welcome to come and be inspired. Read more about the Festival here.

Dinner is served afterwards. Enjoy Mundekulla's healthy and tasty food! The dinner is optional and is purchased when booking, see below.

Live concert with Saga ”Starur” Björling

After the dinner, there will be a Free concert with Saga "Starur" Björling. Starur is a singer, multi-instrumentalist and songwriter. She moves freely between genres and soundscapes. Folksongs from the medieval times are mixed with Starurs own material. The live experience is lifted by her powerful soprano, in a concert played on the celtic harp, the guitar and different kinds of percussion. 

Program

Lecture with Frida: 17.45-18.30

Dinner (optional) for 145 SEK: 18.30-20.00

Live Concert with Starur: 20.30-21.45

Bonfire: 21.45-23.00 

Tickets

Lecture, Concert and Dinner: 145 SEK

Lecture and Concert Only: For free

Tickets

  • Lecture, Concert and Dinner

    This ticket includes the Lecture, Dinner, Concert and Bonfire.

    SEK 145.00
    Tax: Moms included
  • Lecture and Concert Only

    This ticket includes the Lecture, Concert and Bonfire.

    SEK 0.00

Total

SEK 0.00

Share this event

bottom of page