Yoga Retreat, 17-19 nov 2017  

Arrangör: Irene Eisler (Dk)

Om retreaten
Vi lever i en tid med stora krav på det yttre och lite tid till det inre. Vi har en tendens att fylla på i jakten efter tillfredställelse och glädje, men i stället för att ge ro och tillfredeställelse, ger det oss en känsla av att jaga nästa ögonblick. Ett retreat ger en möjlighet att varva ner och kultivera en djupare uppmärksamhet och en mer levande närvaro genom yoga-asanas, andning, avspänning, meditation och inquiry, som är en buddhistisk metod till fordjupning av närvaro i relationer.

Helgens upplägg
Jag blandar metoder från olika yogatraditioner, qi gong och buddhistisk meditation med lek och träning i närvaro. Perioder med tystnad avlöses av perioder med diskussion, frågor och insikter. Dagarna fylls av kvälls- och morgonmeditation, yoga och avspänning men också med tid till det, som är minst lika viktigt, att vara: i naturen, ensamma och tillsammans.

Stanna upp i livet! Och återvänd med ny energi och klarhet.

Välkommen på Yoga och meditation i unik småländsk miljö.


Om läraren

Irene Eisler

Jag har undervisat i 20 år och haft i mitt tycke några av de bästa och icke-dogmatiska lärarna. Lärare som undervisar från ett perspektiv berikat av insikter från yogans värld blandat med västerländsk buddhism. I en del år var jag en dedikerad ashtanga-yogi, men är idag mer intresserad av att förmedla en form som är mjukare och mer lekande. Jag är dansk och bor med min svenska man i Helsingborg.

Läs mer på www.ireneeisler.com (på engelska)
 

Praktiska detaljer

Samåk
Hitta hit 

Boka plats
Skicka mail till irene.eisler@hotmail.com
Uppge namn, e-mail och telefonnummer evt. allergier och vilken typ av övernattning du önskar.
Därefter betalar du in kursavgiften (1300 danska kronor) till mitt danska konto i Merkur Bank:
Iban: DK9384010001089434
SWIFT: MEKUDK21

Jag mailar dig en bekräftelse när jag har fått din betalning.
Vid avbokning upp till en månad innan retreatens start, får man det fulla belopp tillbaka, därefter går 1000,- till administrationsomkostnad. Resten får du tillbaka.

Pris för boende och mat  (fredag till söndag, per person, bokas via Irene, betalas på plats på Mundekulla)
Enkelrum med dusch/wc: 2100 SEK
Dubbelrum med dusch/wc: 1700 SEK
Enkel/dubbelrum med delad dusch/wc: 1900 SEK
Del i dubbelrum med delad dusch/wc: 1400 SEK

Tid
(Receptionen öppnar från kl. 16.00, maten serveras kl 18.30, kursen börjar 20.00)
Avresa 19 nov kl. 15.

Att ta med
-Yogamatta (det finns även meditationskuddar/mattor på Mundekulla)
-Sängkläder och handdukar (kan annars hyras på Mundekulla vid ankomst för 100 kr).
-Utekläder. Det kan hända att vi mediterar ute (beroende på vädret) så ta med varma och vindtäta
kläder. Har du frågor, kontakta mig gärna på irene.eisler@hotmail.com

Retreaten är öppet för alla som har någon erfarenhet av yoga.
Observera! Undervisas på danska. Jag översätter till svenska om så önskas.

Incheckning från kl. 16.00
Kvällsmat serveras kl. 18.30 Kursen inleds kl 20.00
Retreaten slutar kl 15.00 på söndagen.

Enkelrum ink wc/dusch: 2100 SEK
Del i dubbelrum ink wc/dusch: 1700 SEK
Enkelrum, delad wc/dusch: 1900 SEK
Del i dubbelrum, delad wc/dusch: 1400 SEK
(bokas via Irene, betalas på plats)